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さや姉ブログ

2017年は大きくシフトする1年にしますよ♡

1分でも1秒でも...

コーチング

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せっかくの人生、1分でも1秒でも中身のある幸せなトキを
刻んでいきたい。。。


そして、みんなにも刻んで欲しい。それを望むなら。


自分の描いている未来に向かって
今は時間をすごく大切に過ごせている。
あまり休めてはないけど、今は集中したいとき。


そういう意味でも
自分がどんな人生を送りたいのかを明確にして
目標を立てて行動していくことはすごく大事。


漠然といつかハワイに行きたいな〜と思ってるだけでは
行けないわけだし、そもそもどこに行きたいかが分からなければ
どんな選択をすれば良いかが分からず
流されてしまうか、適当な選択をしてしまう。
いつも迷いながら生きてる状態。
そしてそれがいつの間にか当たり前になってしまう。


私が今の仕事をしているのは
そうやって、生きることをとことん楽しんで欲しいから
自分で生きることをとことん味わって欲しいから
自分に飽きることなく、自分に可能性を見出して欲しいから
....なのだなと今日の出会いを通して想いが深まった気がする。


1分でも1秒でも。
人と未来と向き合っていこう。

うひょ〜!うひょ〜〜!うひょひょのひょ〜!

コーチング

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毎日楽しい!でも、ただの楽しさじゃなくって
成長してる感覚があって楽しい!!!!

ちょっと躓いても、それが成長へのきっかけになってる!
でも、それは無理やり前向きに捉えようとしているとかではなく
しっかりとサポートしてくれる存在がいることが大きい!!!!


いま、コーチングスキルとセールススキルを進化させたくって
私自身もコーチと契約しているのですが
ハッとさせられる質問をしてくださるので
目から鱗の連続と「うひょ〜!」の連続(笑)

答えを教えてくれるのではなく
私自身が自ら導き出せるように的確な質問で
引出してくれる、その力に感動しっぱなし!!!
しかも、安心感もバツグンにある!

ちょっとした疑問をそのままにせずに確認すると
うひょ〜ってなる答えにたどり着いたり
新たな発見や気付きになったりと必ず進化して戻ってくる!

おかげさまで、かなり速いスピードで成果もついてきてます!
そして、人って成長し続けたい存在なんだなと自分を通して
超〜〜〜〜〜実感しています\(^o^)/


自分が越えた分だけ
相手を越えさせることが出来る!

この言葉の意味が実感を伴って理解できてる〜♡
チャレンジすることが怖くなくって楽しくなってる〜♡
ありがたい〜!
毎日「うひょうひょ」言って、すいすい成長していこう〜っと♪

何を決めていますか?

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あなたは、どんな人に心から感謝をしますか?

褒めてくれる人?
お金をくれる人?
何でもしてくれる人?
夢を叶えてくれる人?

...。

色々あると思うし、感謝のポイントはそれぞれだと思います^^


ただ、最近わたしが思うのは
決断させてくれた人。
こんな人に心から感謝する。


決断するのは本人なんだけど
でも、そのきっかけを与えれる人って
心から尊敬をする。


決めるということ。
欲しい成果を手にしている人は決断力があり
しかも決断するスピードが早い。


もちろん決断にも様々あると思うけど
決めるということは何においても大事!と
すごくすごく実感しています。


そして、◯◯をする!とかっていう
表面的な行動の決断ではなく
生き方や在り方に対する決断をすること。
これがとっても大事!


最近、立て続けに目の前で人が決断する瞬間に立ち合い
感動を味あわせていただいています。


人は決断をする前は、すごく迷うし
なかには苦しむ人もいます。


でも、それは本来そう在りたい自分や
本当はこんな生き方がしたいとわかっているからこそ。


だから、あれだけ苦しんでいたのに
決断した後はすごく爽快になる人が多い^^


もちろん、その後でも不安や心配が出てくることもあるけど
決断できた自分に出会った人は
その後の人生が好転していきます。


何より後悔しなくなり自分に言い訳しなくなる。
だから主体的な人生を送ることができるようになる。


決断というと何か怖いイメージを持つ人もいるみたいだけど
決めちゃった方が実は楽だったりする♪


そんな私が最近何を決めてるかというと...

自分の可能性を信じ切ること、信じ抜くこと。
そして、そんな私を信頼し力を貸して欲しいと
言ってくれた人に対して
例え、本人が自分を諦めそうになっても
私は相手の可能性や未来を諦めない。


決断って一度したら終わりではなく
決め続けることで深まるもの。
決断してブレそうになってもOKなんです〜♪
また戻れば良いだけだから♡

やることいっぱいだけど!!!

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おかげさまで、この1ヶ月でかなり成長させていただいております!!

 

実際…やることいっぱい!!

今までの私なら、頭ごちゃごちゃになってた可能性が高いけど(^^;)、こんな成果を出したいというモデルがいて、その方から指導してもらってるから、無駄な努力ではなく、注力すべきことを、どんな順番でやれば良いのかが分かるから安心して進んでいける!

 

時間をかければ成果を出せる訳ではない。

敢えてバランスを取ることを放棄して、今やるべきことに集中しまくる!!

その結果、取りたいバランスを取れば良い♪

 

時間は有限だから、1分でも1秒でも充実してる方が良い。自分の能力が発揮されてる人生が良い。だからこそ、今何に集中したら良いのか?を意識して、有意義な人生をつくりあげていきたい!

濃厚チーズケーキな2日間

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甘党ではないのですが

好きなスイーツはチーズケーキ!

 

 

どこをとっても濃厚なチーズケーキが

大好き(≧∀≦) 

 

 

そして、この週末はチーズケーキみたいに

濃厚な時間を味わってきました。

 

 

今日は敢えてうまく書けなくていい!

だって、感動と感謝に溢れてるから!

愛と安心にも溢れてる!

 

 

自分の情熱、涙、本気さを

たくさん引き出してもらえた!

 

 

ビジネスとは何なのか?

セールスとは何なのか?

腑に落ちた。

それをもとに動いていくだけ!

 

 

中途半端な自分

遠慮する自分

やめる

 

 

最高の仲間たち

異常だけど正常な良心の塊な仲間たち

 

 

成功者、一流は普通のことはやってない

尋常じゃないけどやるべきことをやってる

あはは!何か力が抜けた!

 

 

あのとき決断してよかった!

もし決断してなかったら無難な選択をし

まぁまぁな生き方になってただけかもしれない

 

 

敢えて成功という言葉を使うけど

成功することだって実は恐怖が伴う

だって、たーーーっくさんの変化が起きるから

それを受け入れる覚悟が必要なんだもん。

 

 

こうやって一気に舞い上がるだけでは

出したい成果が出せなくなる可能性もある

それも分かった上で対策もちゃんとした!

 

 

自分に正直に、相手に正直に。。。 

 

 

そして、いつもいつも力を貸してくれる

信頼し応援してくれる仲間たちにも感謝

 

 

ありがとう!!

 

「あなたの為」ではなく「あなたとの為」に

コーチング

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ここ最近、自分自身のことを振り返ったり、自分を深掘りしていく中で見えたことのひとつとして、私の原動力となってる大きな要素のひとつが「友達がとにかく大事で大好き」だという気持ち。

 

幼い頃からとにかく友達が大好きだったなと思い出したんです。友達とふざけるのも大好き。色んな種類?の人と友達になるのが好きだった。

 

そして、物心ついたときから、落ち込んでる友達が気になってもいました。

悩んでる友達に元気になって欲しいと思った私は(話を聴くとか、悩みの本質を観ていきながら整理整頓するとかって幼いわけですからイメージすることは難しく)、よく本屋さんに行っては、例えばアインシュタインの名言みたいな本を立ち読みしたり、時には買ったりして、悩んでる友達に合いそうな言葉をチョイスし、この言葉を伝えたら元気になるのでは?と、よく直接伝えたり手紙に書いたりしていました^^
いま思うと、ちょっとかわいい(笑)

 

幼いながらに、みんな若くても悩みがあるのだなーと
そんなことを考えていました。(←そんな私も十分若いのですけどw

 

だからなのか、人の話を聴くことがすごく当たり前で、
友達や先輩と色んな人が割りと何でも相談してくれていました。

 

若い頃は、とにかくポジティブに考えることが大事だと、あーだこーだとアドバイスをしたりしていましたが、あるとき、それは、紗耶香だから出来ることであって私には出来ない!と親友に言われた時にはショックだったけど、その一言で自分の考えを一方的に言ったところで、相手の本質的な変化や解決には繋がらないことを学び。。。

 

そんなこともあってから、心理学やコミュニケーション、脳科学的なことを学んできました。学んだこと自体は今でもすごくタメになっています。

しかし、ここ最近は学びを一旦置いてそんな時期を過ごしていました。

 

人間の本質的な問題を解決するために必要だと言われる4C能力。
Counseling)(Coaching)(Consulting)(Communication
この中でも特にコーチング能力を強化したいと、今学び中です。コーチングをちゃんと学んだことがなかったのもありまして。

 

この一年、新しい出会いも更に加速し、友達も増えてきましたが、そんな中で、友達の課題や悩みに対して力強く貢献できていない自分がすごく悔しくて、自分の現在地を認め、一流の人から学ぼうと決めました。

 

私にとって、友達や仲間の存在は原動力になっています。

でも、もっというと、友達や仲間の為にというよりは、友達や仲間の為に新しいことにチャレンジしたり力を付けたいんだと分かりました。

 

本当は変化を創り出したいのに出来ない、
もっと力があるはずなのに引き出されていない、
目標はあるけど達成がなかなか出来ない、
そもそも目標が分からない…など
色んな状況の人がいるけれど、それらを少しでも早く解消し、
共に進んでいきたいのです。

 

スッキリした状態で人からの承認がなくても自らに自信を持ち、創りたい現実をつくっていける自分へと。そんな仲間たちが集結した会社にしていきたいし、そんなコミュニティをつくっていきたい。


お互いに興味関心を持つベクトルの方向性もありながら、同じ方向へ向かうことのできる関係性へ。やっぱり共通の目標やビジョンは関係性をバージョンアップしてくれるから♪


そして、私は目標を定めて達成していくのがけっこう好きなんです♡
目に見えるカタチでの実現もしていきたい人。
なので、コーチングはとっても楽しい!

 

学ぶだけではなく、そこで出来てきてる仲間との関わり合いも成長を速めてくれるし、何より頭でっかちにならない。

人が関与すると時間がかかるみたいなイメージって持ちがちだけど、成長や成果を求めるなら、一人で頑張るより仲間や少し先いってる人やプロの力を借りた方がいい。

 

もちろん、どんな仲間なのか?どんな人なのか?は重要だけど

 

大切な人たちとの未来をもっと鮮やかにワクワク楽しいものにしていきたいそんな想いを持って今日も明日もわたしは之く
(終わり方が何かかっこわるいけどいいかw

慰めはいらない

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人は認定欲求が土台にある。

それはそれで理解できる。

 

 

でも、成長したいときに必要なのは

健全なフィードバック。

肯定的とか否定的とかどちらも含めて。

 

 

自分のことを大切にすることと  

自分を見てーーーという幼稚さは何か違う。

 

 

仕事とかビジネスを考えたとき

プロ意識はとても重要。

 

 

お客さんやクライアントさんは

自分を理解してくれたり

引き出してくれる人を求めてる。

 

 

それぞれの現在地はある。

だからこそ、私は慰めは要らないし

慰めを求めてる人をクライアントにしようとは思わない。

 

 

この現実は自分がつくってるという

当事者意識。

 

 

そこの位置に立ったときに

自分が主体の人生がはじまる。